Stratone's

Frotajul este intalnit in viata de zi cu zi. Cati dintre voi s-ar fi gandit? Dar ce inseamna a forta? Imi pare putin in rima cu a croseta, pana la urma tot pe acolo ar veni, daca am frota cu regularitate... :)) Dar, lasand gluma la o parte, frotajul este o tulburare psihica, care se manifesta prin frecare. Cum asa? Pai daca esti utilizatorul transportului public, poate ai avut ocazia sa vezi ca  mai sunt ciudati care se freaca de oameni prin autobuz, aia este frotajul, tradus asa mai pe intelesul tuturor. Dar sa vedem ce spun si dictionarele... Dexul spune ca frotajul este o tehnica in pictura suprarealista, constand in obtinerea, prin apasare, in impresiunea unor obiecte ce poarte adesea o semnificatie.  O alta definitie, ce-i drept medicala, si cea mai aproape de realitate spune ca frotajul este o perversiune sexuala care consta din frecarea penisului de femei in aglomeratiile umane. Persoana care realizeaza aceste perversiuni se numeste frotteur.  Asa ca, ai grija lan

Letrilul sau vitamina anti-cancer este una dintre cele  mai controversate vitamine ale acestui deceniu. Din punct de vedere chimic este o combinatie a doua molecule de glucoza, una de benzaldehida si una de acid cianhidric, numita amigdalina.  In retetele  medicale este cunoscuta sub numele de nitrilozida. Se extrage din samburii de caisa. Ce face pentru dumneavoastra? Se spune ca are proprietati in prevenirea si tratarea cancerului. Surse naturale: -samburi de caise, mere, cirese, piersici, prune si nectarine. Recomandabil intre 5 si 30 de samburi de caisa consumati pe zi. Atentie, Letrilul poate fi toxic daca se face abuz. 

Sau acidul pangamic. Este o vitamina solubila in apa, fiind antioxidant cu actiune asemanatoare cu cea a vitaminei E.  Cu ce te ajuta? -Mareste durata de viata a celulelor. Are o actiune mai puternica daca este administrata impreuna cu vitaminele E si A.  -Diminueaza nevoia de alcool.  -Ajuta la recuperarea rapida dupa oboseala sau perioade stresante. -Scade nivelul colesterolului in sange. -Asigura protectie impotriva agentilor poluanti. -Atenueaza simptomele crizelor de astm si anghina. -Previne mahmureala. -Stimuleaza raspunsul imunitar al organismului. -Contribuie la sinteza proteinelor. Afectiuni provocate de carenta vitaminei B15: -disfunctii nervoase si glandulare; -boli ale inimii; -insuficienta oxigenare a tesuturilor. Surse naturale: drojdie de bere; orez brun integral; grau integral; seminte de dovleac si de susan.

- O singura tigara distruge intre 25 si 100 mg de vitamina C. -Laptele care contine si vitamina D sintetica, adica tot laptele pasteurizat care se gaseste in magazine, risca sa priveze organismul de cantitatea necesara de magneziu. -Locuitorii oraselor puternic industrializate si aglomerate sufera de carenta de vitamina D din cauza smogului ce absoarbe razele UV ale soarelui. -Consumul zilnic de alcool poate determina scaderea drastica de vitamina B6, B12 si acid folic.  -Copiii au nevoie de doua ori mai multe proteine decat adultii, iar bebelusii de 3 ori mai mult. -Vitamina B1 ajuta la prevenirea senzatiei de rau de mare sau avion.  -Daca dieta dumneavoastra este bogata in proteine, atunci aveti nevoie de suplimente de vitamina B6. -Ceapa, usturioul, ridichile si prazul contin un antibiotic natural numit alicina care este capabil sa distruga germenii patogeni fara a elimina totodata si flora microbiana buna la funtionarea adecvata a organismului. -Aspirina poate

Azi te-ai trezit in patul tau, sanatos si plin de viata, dar maine nu vei sti...poate nu vei mai fi cel de azi. Nu, nu sunt pesimista, dar zilnic vad oameni care sufera, neglijati, tratati sau nu, oameni ce sufera de boli grave. Incercam sa ii ajutam, sa ii intelegem, sa facem ceva pentru ei, dar oare la ce nivel de intelegere ajungem? Cat de mult il ajuti pe cel de langa tine si cat de mult te pui in locul lui? Te-ai gandit vreodata ce grad de empatizare ai? Sau ajuti doar ca cineva sa iti fie indatorat, sa fii faimos sau sa iti inlocuiesti un gol pe care altfel nu l-ai putea inlocui.  Cati dintre voi v-ati pus in locul celui care sufera? Te intrebi oare ce simte un suferind...nu ar fi chiar atat de greu de recunoscut anxietatea, furia, confuzia urmata de depresie. Disperarea pe care o vezi in ochii lui lacrimiand si parca implorand sa-l ajuti, sa ii curmi suferinta... suflul greu, apasator, incercand parca sa inspire ultimile guri de aer ca un nesatul de viata.  Eu, tu, care nu

Regula I: Regula alimentelor naturale, pure si integrale. Alimetele pe care le consumam trebuie sa fie car mai naturale si integrale; alimentele integrale construiesc un corp integral.  Regula II: Regula proportiei. Alimentele trebuie consumate in proportii adecvate. In fiecare zi trebuie sa consumam 6 legume, 3 fructe, un amidon si o proteina.  Regula III: Regula echilibrului acido-alcalin. Dieta noastra trebuie sa fie in proportie de 80% alcalina si 20% acida. Legumele si fructele sunt alcaline. Amidonul si proteinele sunt acide.  Regula IV: Regula varietatii. Dieta noastra trebuie sa fie variata. In fiecare zi trebuie sa consumam diverse luegume, fructe, amidonuri si proteine. Regula V: Regula alimentelor crude. Dieta noastra trebuie sa fie formata din 60% alimente crude. Alimentele crude, naturale au cea mai mare valoare nutritionala. Acestea ne furnizeaza cele  mai multe minerale, enzime si vitamine. Regula VI: Regula remediilor naturale. Natura vindeca atunci cand i

Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrati provenite din alimentele de origine vegetala: fructe, legume, cereale integrale. Fibrele ajuta la stimularea digestiei, reducerea nivelului de colesterol din sange, prevenirea cancerului de colon si controlarea glicemiei.  Lipsa fibrelor din alimentatie, asociata cu sedentarismul, constituie cea mai frecventa cauza de constipatie cronica, determinandu-se astfel modifiarea microflorei intestinale si conducand la o marire a tranzitului intestinal, astfel formandu-se la nivelul colonului resturi de putrefactie care contin compusi carcinogeni. Prezenta fibrelor face ca volumul fecal sa fie mai mare iar timpul de tranzit intestinal sa fie mai redus, ceea ce scade sansele substantelor mutagene, cancerigene, de a actiona asupra epiteliului intestinal.  Mare atentie la ce fel de fibre consmati. Daca alegeti sa adaugati doar tarate, trebuie sa tineti cont de aportul scazut de fibre pe care acestea le aduc organismului. Stramosii nostri

Putem sa stam multa vreme sa acuzam soarta, dar ceea ce este sigur, timpul nu il mai putem intoarce, decat la ceas...acolo il putem controla. Dar faptele raman, ranile au trecut, dar cicatricile sunt inca vizibile si mereu vor fi, indiferent de cat machiaj vom folosi, nu vor fi acoperite decat pentru ochii celorlalti, dar pentru tine...pentru tine vor fi mereu acolo si le vei vedea de fiecare data cand te privesti in oglinda.  Ce ai facut e facut, si va fi asa in amintirea ta si a celor care au vazut. Cruta-ti lacrimile, oricum nu mai folosesc la nimic. Nu mai incerca sa te consolezi, ratiunea sau soarta oricum nu va pune capat lacrimilor tale.  Priveste la tot ceea ce ai in jur, la toti oamnenii, pretutindeni e loc larg si imbelsugat de plans: pe unul saracia il pune la grea truda, pe altul il impinge ambitia care nu se domoleste niciodata, pe un altul il tine incordat grija, pe altul oboseala...li se vor sfarsi lacrimile inainte de a se sfarsi motivele de plans.  Nu observi