Stratone's

150 g de capsuni au numai 45 de calorii, dar ofera 112% din necesarul zilnic de vitamina C, -28% din necesarul de mangan - 11,5 % din cel de fibre -8,6% din cel de iod -8,6% acid folic -7,7% cupru -6,2 din doza zilnica de potasiu -5,2 % biotina -4,9% fosfor -4,6% magneziu -4,1 % vitamina B6 -3,7 % omega 3. 100 g de cirese au in medie 57 calorii si un divers continut de nutrienti: -proteine -pectine -caroten -saponine -flavinoizi -vitaminele: C, A, B1, B2, E, PP -saruri minerale: potasiu, Ca, P, Mg, Fe -Microelemente: Mn, Co, Cu, Zn -acid elagic, care anihileaza substantele cancerigene, naturale sau sintetice, prevenind astfel incidenta cancerului. 

Trebuie sa judecam oamenii nu dupa vorbe si declaratii, ci dupa fapte... Nu prea ma abat des de la tematica blogului, fiindca nu prea mi se pare interesant sa ma apuc sa va povestesc ce aberatii imi trec mie zilnic prin cap, dar azi e una din zilele de multumire.  Am trecut de curand prin experienta primului meu concurs cu bicla, totul frumos, tinanad cont ca sunt incepatoare in ale pedalatului pe drum cu hartoape. Frumos, frumos, pana mai vin altii si intra in tine si te darama...dar am trecut si peste asta, pana la urma nu sunt genul care sa se vaite si imi asumasem dinainte pericolele. Dar peste un lucru nu am putut trece, solidaritatea colegilor dupa ce au vazut ce s-a intamplat, fiindca am avut noroc ca totul sa fie filmat.  Nu am intalnit pana acum atatia oameni care sa empatizeze si sa solidarizeze. Am ramas foarte impresionata si, tin sa multumesc pe orice cale celor care mi-au fost alaturi. Este mare lucru sa vezi ca se face dreptate si, ca schimbarea incepe din toate