Stratone's

Ti-am ascultat discursul lung, arid, anevoios, mergand pe vai si dealuri, purtandu-ma de la o extrema la alta. Incerc sa te inteleg. Nu as putea sa fiu in pielea ta, nici daca imi doresc. Sunt mult prea egoísta si pragmática. Imi spui ca tu ai vazut multe si ca ai experienta de viata vasta. Incerc sa te si cred. Ma minti usor, incerci sa ma impresionezi prin cacaturile tale socialiste. Nu ma intereseaza, nu ma va interesa, atata timp cat la cel mai mic obstacol incepi sa te vaiti ca o curva. Ce vrei sa cred? Ca esti puternic? Ce tu numesti probleme, altii o considera fericire. Nu vreau sa iti exemplific, dar stii ca sunt oameni dependenti de noi, ce au nevoi de mai multa atentie decat ai avea tu vreodata, oameni ce isi traiesc existente mizera, plini de boli si jeg, si totusi ei zambesc. Sunt fericiti, retarzi, asa cum ii numesti. Da, exista si prostie, si nebunie, si tot ce vrei tu sa numesti. Dar tu cum te descrii din moment ce faci misto de niste cadavre vii? Te c...

Gata. Am inchis repede fereastra si usa, cu cele doua incuietori, de frica sa nu ma vezi. Am ramas complet singura. Doar tu ma mai auzi, ma vezi si ma intelegi. Tu stii mai bine decat mine, nu ma cunosti indeaproape, dar cumva avem aceeasi mentalitate. Nu m-ai vazut, nu m-ai atins, dar stii ca sunt acolo. Stii ca mereu te poti baza pe mine atunci cand esti neinteles. Da, ca si tine, am mai vazut asemenea lucruri, aceleasi intamplari in alt contex. Stiu ca ai un sentiment de deja vu cand iti vorbesc. Te invalui cu gandurile mele, si stai uimit si ma citesti, nedumerit, esti o naluca, nu esti tampit. Nu fi confuz, eu nu o sa te mai refuz. Ti-am zis de atatea ori ca da, ca iti voi prelua in intregime mintea. Te voi incojura precum ceata inconjoara cladirile jegoase si gri, te voi imbratisa pana vei simti cum inima iti sare din piept si vrea sa exploadeze, si va fi doar sange, in suflet si in lacrimi, si nu ma mai vei putea strange. Peste tot, imagineaza-ti, cum esti fara puteri. Sa...

Dupa o noapte lunga de calatorit, am ajuns. Camera de hotel nu este cea mai primitoare, aerul conditionat pare stricat, obosit de timp si praf, dar pentru cateva ore cui ii pasa?! Ajung in putearea noptii si gasesc linistea din haos, incerc sa dorm, dar nu am stare. Vinul ala prost mi-a dat dureri de cap. As bea o cafea, poate asa imi mai limpezesc gandurile astea nebune. De unde cafea la 4 dimineata? Ies bezmetica din camera de hotel, las totul in haos total, prosopul aruncat pe jos, bagajul deschis, hainele aruncate fiindca nu ma puteam decide ce ar fi mai potrivit pentru o cafea in puterea diminetii, pe malul lacului, doar eu cu cainii strazii, si pe ici pe colo, cate un boschetar.  Am iesit aproape fugind din hotel, dupa ce am stat sa descifrez codurile nescrise de pe pereti toata noaptea. Mergeam bezmetica in cautarea unei cafele tari care sa ma trezeasca. S-au schimbat multe si multi. De atata timp. Fugeam la locul meu, care ma astepta acolo, cuminte, ca de fiecare da...

In loc de intro: Atentie cititul dauneaza grav sanatatii si nu este dedicat mintilor indoctrinate.  Despre azi? Cui ii pasa?  Sa lasam planurile in spate si sa trecem la lucruri mai serioase.  Sa ne concentram pe noi. Da, pe propria persoana. Chiar daca este egoism, cu asta ramanem. Emotional, ajungem la o rutina si facem cate ceva sa o depasim. Dar cum e mai incolo? Cand am obosit? Ne tot gasim scuzele perfecte fiindca ne place sa traim in propriul comfort.  De ce as merge la sala azi daca sunt deprimat? Sau, am mancat prea mult si nu fac fata efortului, lasa pe maine.  La intrebarea: "Nu te plictisesti sa alergi?", raspund sus si tare: NU. Acolo ma regasesc. Nu este doar sport sau nutritie, este mult peste asta. Cand sportul ajunge placere si pasiune deja suntem la un nivel spiritual si intelectual destul de ridicat ca sa putem face diferente. (O sa vezi despre ce este vorba, mai multe detalii vor urma). De ce mananci sanatos? Pentru ca POT! ...

Am fost intotdeauna concentrati sa tratam organicul, dar am lasat deoparte psihicul, care pana la urma ne influenteaza fie ca vrem fie ca nu vrem. Cele mai multe probleme apar si sunt tratate medicamentos, ca doar asa e mai simplu, sa dam ca se face bine, si in caz ca nu sigur este necomplianta la tratament. Dar cati s-au intrebat oare cum a ajuns un fumator sa consume 2 pachete pe zi? O fi doar mediul profesional sau o fi si altceva la mijloc. Ce conteaza daca are probleme rezolvate, am devenit roboti oricum. Pacientii sunt pe banda rulanta, material didactic e, hai sa facem anamneza si sa-i prescriem drogul.  Vorbim adesea despre probleme gastrice, hepatice sau endocrine. Dar cat de mult ne gandim la tulburarile ale functiei de eliminare a rezidurilor? Cat de mult luam in seama ce fel de scaune avem si cat de des le avem? Si aici nu ma refer la melena sau rectoragii, care au cauza organica suta la suta, fac referire la cele mai banale, diareea si constipatia.  ...

Nu e un secret ca petrecem o mare parte din timp mancand. Mancam de mici copiii, mancam de placere, la sarbatoare, la inmormantare, de nervi, practic multe emotii le asociem cu mancatul. Nu de alta, dar vin sarbatorile si o sa tot mancam ba in vizita, ba de pofta si asa mai departe.  Starile emotionale care stimuleaza in mod normal functia gastrointestinala sunt foamea, vederea si mirosul hranei sau dorinta de a te relaxa, altfel spus "micile placeri ale vietii" ;)  Unii oameni percep prin statisfacerea foamei un sentiment de securitate sau confort, teama de moarte prin infometare primand la multi dintre noi pana nu demult. Cati dintre voi nu ati avut sentimentul de placere si iubire cand ati fost hraniti? Cand esti copil te hraneste mama, ca adult iti gasesti o sotie care sa iti faca placerile culinare, in continuare continuand sa te faci sa te simti iubit prin intermediul hranei.  Am inteles ca daca consumi mult nu e bine, ca se lasa cu boli. Dar ce se...

Am zis sa mai aduc vorba si despre emotii si ce pot ele aduce asupra organismului.  Se spune ca idealul medicului este sa devina un inginer  al corpului, dar si al omului in general ii revine datoria sa se protejeze.  Atunci cand o emotie nu poate fi descarcata si exprimata pe cale naturala sau  voluntara, ea poate deveni sursa dereglarilor fizice cronice si psihice. Ori de cate ori se intampla sa ascundem o emotie sau sa o refulam, facem un pas inainte spre cronicizarea unor afectiuni. Se stie deja ca influenta emotionala poate stimula sau inhiba functia oricarui organ. Atunci cand aceste stimulari sau inhibari devin excesive deja se vorbeste despre o "nevroza de organ". Spre exemplu, hipertensiunea, diabetul, ulcerul gastric, bolile psihice au la baza unul sau mai multi factori de stres.  Termenul de "tulburare functionala" vine de la faptul ca in anumite afectiuni mu s-a putut demonstra stiintific boala, structura si functionalitatra organului...